
副菜
焼きなすのオイル漬け
更新日 2024/7/5

なすをこんがりと揚げ焼きにしてオイル漬けにすれば、おしゃれな作り置きに。なすはもちろん、にんにくの香りがきいたオイルも絶品です。
更新日 2024/7/5
- 費用目安
約140円
- カロリー
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- 塩分
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※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
容量約500mlの容器1個分
- なす2個
- にんにく1かけ
- 塩小さじ1/2
- 好みで赤唐辛子(種を除く)1本
- 好みでローズマリー1本
- オリーブオイル適宜
作り方
調理
- 1なすはへたを切り落とし、皮に縦にぐるりと一周切り込みを入れる。幅1㎝ほどの輪切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- 2フライパンにオリーブオイルを高さ1~1.5㎝ほど入れて中火にかけ、なすを揚げ焼きにする。なすがオイルを吸いきったらオイルを適宜追加する。両面に焼き色がつき、くったりとしたら火をとめて塩をふる。
- 3清潔な耐熱の保存容器に【2】、にんにく、好みで赤唐辛子、ローズマリーを入れ、フライパンに残ったオイルを加えたら、さらにオリーブオイルをひたひたになるまで注ぐ。さめたらふたをする。保存期間は冷蔵で約3週間ほど。 好みでクミンシードやローリエ、タイムなどを加えて香りづけするのもおすすめ!
レシピ掲載日 2023.8.1