汁物

じゃがいもとズッキーニ、豚肉のみそ汁

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 鈴木泰介

定番のみそ汁に旬のズッキーニを加えて。味出しの豚肉で、食べごたえも満点です!

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    185kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • じゃがいも
    1
  • ズッキーニ(大)
    1/4
  • 豚こま切れ肉
    50g
  • みそ
    大さじ2
  • 大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもは皮をむいて幅1cmのいちょう切りにし、水に10分さらしてざるに上げる。ズッキーニは幅1cmのいちょう切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。
  2. 2
    鍋にサラダ油を中火で熱して豚肉を入れ、ほぐすようにして色が変わるまで炒める。じゃがいもとズッキーニを入れてさっと炒め、酒と、水2カップを加える。ふたをして弱火にし、じゃがいもが柔らかくなるまで8分ほど煮て、みそを溶き入れる。

初出 Cooking 2018年6月号