
スイーツ
ズッキーニハムロール
更新日 2024/4/4

撮影 寺澤太郎
薄く切ったズッキーニで、花のようなかわいい見た目に。ハムも入って、朝ごはんにもおすすめ!
更新日 2024/4/4
- 費用目安
約530円
- カロリー
92kcal
- 塩分
0.4g
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
8個分
- 冷凍パイシート※2枚
- ズッキーニ1/2本
- ロースハム4枚
- 粉チーズ大さじ2
- 溶き卵適宜
- ※パイシートは11×19cmの長方形で1枚75gのものを使用しています。
作り方
下準備
パイシートは、室温に5分ほど置く。
調理
- 1ズッキーニはへたを切り、幅2mmの輪切りにする(約64切れ)。耐熱のボールに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、さます。ハムは8等分の放射状に切る。オーブンを200℃に予熱する。
- 2パイシートは縦長に置き、縦に4等分(幅約3cm)に切る。両面に粉チーズをまぶす。パイシート1切れにズッキーニ8切れをずらしながら重ねて並べる(ズッキーニの片端がパイシートから出るようにする)。上にハム4切れを重ねて端から巻き、巻き終わりを指でしっかり閉じる。
- 3見本はこちら。残りも同様に作る。
- 4オーブン用シートを敷いた天板に【3】を立ててのせる。200℃のオーブンの下段で10分ほど焼く。アルミホイルをかぶせ、さらに5~10分焼く。 【POINT】 ズッキーニやハムは焦げやすいので途中アルミホイルをかぶせ、パイは様子をみながら焼く。
初出 オレンジページ 2020年10月号