スイーツ

ズッキーニハムロール

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 寺澤太郎

薄く切ったズッキーニで、花のようなかわいい見た目に。ハムも入って、朝ごはんにもおすすめ!

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    92kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

8個分
  • 冷凍パイシート
    2
  • ズッキーニ
    1/2
  • ロースハム
    4
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • 溶き卵
    適宜
  • ※パイシートは11×19cmの長方形で1枚75gのものを使用しています。

安全に調理していただくために

作り方

下準備

パイシートは、室温に5分ほど置く。

調理

  1. 1
    ズッキーニはへたを切り、幅2mmの輪切りにする(約64切れ)。耐熱のボールに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、さます。ハムは8等分の放射状に切る。オーブンを200℃に予熱する。
  2. 2
    パイシートは縦長に置き、縦に4等分(幅約3cm)に切る。両面に粉チーズをまぶす。パイシート1切れにズッキーニ8切れをずらしながら重ねて並べる(ズッキーニの片端がパイシートから出るようにする)。上にハム4切れを重ねて端から巻き、巻き終わりを指でしっかり閉じる。
  3. 3
    見本はこちら。残りも同様に作る。
  4. 4
    オーブン用シートを敷いた天板に【3】を立ててのせる。200℃のオーブンの下段で10分ほど焼く。アルミホイルをかぶせ、さらに5~10分焼く。 【POINT】 ズッキーニやハムは焦げやすいので途中アルミホイルをかぶせ、パイは様子をみながら焼く。

初出 オレンジページ 2020年10月号