
主菜
とうもろこしとじゃこのかき揚げ
更新日 2024/4/4

撮影 澤木央子
とうもろこし本来の甘みとじゃこの塩けが好バランス。
更新日 2024/4/4
20分
- 費用目安
約440円
- カロリー
553kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- とうもろこし(小)1本
- ちりめんじゃこ大さじ5
- ねぎ(小)1/2本
- しし唐辛子6本
- 市販の天ぷら粉大さじ1と1/2
ころも
- 市販の天ぷら粉各1/2
- 冷水各1/2
- めんつゆ(3倍希釈)大さじ1
- 揚げ油
作り方
調理
- 1とうもろこしは長さを半分に切り、切り口を立てて置いて身を包丁で削るようにこそげ、細かくほぐす。ねぎは縦半分に切り、幅5mmに切る。しし唐はへたの先を少し切り、包丁で縦に1本、切り込みを入れる。
- 2ボールにとうもろこし、ちりめんじゃこ、ねぎを入れて天ぷら粉をまぶし、たねを作る。別のボールにころもの材料を混ぜ合わせておく。
- 3揚げ油を中温(170~180℃/ころもを数滴落とすと、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮いてくる程度)に熱し、しし唐を入れてさっと揚げ、油をきる。油の温度を少し上げ、【2】のたねをころもに加えてざっとからめる。1/6量を木べらなどですくい、菜箸ですべらせながら3個分を入れる。形を整えながら1分ほど揚げて返し、カリッと揚げて油をきる。残りも同様に揚げる。器にしし唐とともに盛り、めんつゆと熱湯大さじ2を混ぜて添える。 ※油が熱くなると、とうもろこしがはねることがありますので、火加減や揚げ過ぎに充分気を配り、やけどに注意してください。
初出 オレンジページ 2015年8月号