副菜

きゅうりとちくわのあえもの

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 岡本真直

山椒の風味が大人味。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    59kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • きゅうり
    1本
  • ちくわ
    2本
  • 粉山椒
    少々
  • オリーブオイル
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    きゅうりとちくわは幅7mmの斜め切りにする。耐熱皿に入れ、オリーブオイル、しょうゆ各小さじ1を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で2分30秒ほど加熱する。器に盛り、粉山椒をふる。

初出　オレンジページ 2018年8月号