
主菜
豚肉とたけのこのピリ辛みそ炒め
更新日 2025/6/4

撮影 鈴木泰介
こっくりとしたみそ味のたれが決め手。肉に油をもみ込むことで、柔らかくなります。
更新日 2025/6/4
- 費用目安
約470円
- カロリー
326kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚もも薄切り肉8枚
- たけのこの水煮200g
- 生しいたけ2個
- ねぎ1/2本
- 赤唐辛子1本
下味
- 片栗粉大さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- しょうゆ小さじ1/2
- サラダ油小さじ1
みそだれ
- みそ大さじ1
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油大さじ1
作り方
調理
- 1
豚肉は長さ7~8cmに切り、下味の材料をもみ込む。たけのこは穂先から6cmは幅1cmの放射状に切り、根元は幅5mmの半月切りにする。しいたけは軸を切って薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。赤唐辛子は種を取る。たれの材料を混ぜる。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらたけのこ、しいたけ、ねぎと、水大さじ1を加え、しんなりとするまで2分ほど炒める。たれ、赤唐辛子を加え、全体にからめる。
初出 オレンジページ 2019年1月号