副菜

新じゃがとスナップえんどうのサラダ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 竹内章雄

マスタードの酸味で春野菜の上品な甘みがぐっと引き立ちます。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    173kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 新じゃがいも
    2
  • スナップえんどう
    80g
  • 市販のフレンチドレッシング
    大さじ3
  • 粒マスタード
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて縦4等分に切り、横に幅2cmに切る。水に10分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる。スナップえんどうはへたと筋を取り、長さを半分に切る。

  2. 2

    小鍋にじゃがいもを入れてひたひたの水を加え、中火にかける。煮立ったらふたをして弱火にし、ほぼ柔らかくなるまで10分ほどゆでる。スナップえんどうを加えてさらに1分ほどゆで、ともにざるに上げて水けをきる。ボールに入れてドレッシングをふり、よく混ぜてさます。仕上げに粒マスタードを加えて混ぜる。

初出 オレンジページ 2017年3月号