主食

台湾風ねぎ餅

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 広瀬貴子

万能ねぎを巻き込んだ生地をのばして焼いた、もちっとした食感のお焼きのような一品。ごま油でこんがりと香ばしく仕上げるのがポイントです。

(件)

更新日 2025/6/5

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    195kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

直径10cmのもの4枚分
  • 万能ねぎの小口切り
    10本分
  • 強力粉
    100g
  • 薄力粉
    100g
  • 打ち粉用の薄力粉
    適宜
  • 小さじ1
  • ごま油
    適宜
  • 白いりごま
    小さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールに強力粉と薄力粉を入れる。ぬるま湯140mlを少しずつ加え、そのつど手で混ぜる(まとまりにくいようなら、水小さじ2を加える)。ひとまとめにし、まな板に打ち粉をして生地をのせ、手のひらのつけ根でぐっと押し、半分に折って生地を90度回転させる。同様の作業を10分ほど繰り返す。

  2. 2

    【1】の生地を丸めてボールに入れ、絞ったぬれぶきんをかけて30分ほどおく。万能ねぎは別のボールに入れ、塩と、ごま油大さじ1を加えてあえる。

  3. 3

    打ち粉をしたまな板に生地をのせ、めん棒で厚さ1mmくらいにのばす。万能ねぎをごま油ごと散らし、手でかるく押さえて生地になじませて、いりごまをふる。手前からきつめに巻いて筒状にし、4等分に切る。切り口どうしをくっつけて閉じ合わせ、閉じ目をつまんで留める。さらに手のひらで押して平らにし、めん棒で直径10cmくらいの円形にのばす。

  4. 4

    フライパンにごま油を薄くひいて中火で熱し、生地を入れて2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で4分ほど焼く。

初出 オレンジページ 2014年2月号