
主食
台湾風ねぎ餅
更新日 2025/6/5

撮影 広瀬貴子
万能ねぎを巻き込んだ生地をのばして焼いた、もちっとした食感のお焼きのような一品。ごま油でこんがりと香ばしく仕上げるのがポイントです。
更新日 2025/6/5
- 費用目安
約150円
- カロリー
195kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
直径10cmのもの4枚分
- 万能ねぎの小口切り10本分
- 強力粉100g
- 薄力粉100g
- 打ち粉用の薄力粉適宜
- 塩小さじ1
- ごま油適宜
- 白いりごま小さじ2
作り方
調理
- 1
ボールに強力粉と薄力粉を入れる。ぬるま湯140mlを少しずつ加え、そのつど手で混ぜる(まとまりにくいようなら、水小さじ2を加える)。ひとまとめにし、まな板に打ち粉をして生地をのせ、手のひらのつけ根でぐっと押し、半分に折って生地を90度回転させる。同様の作業を10分ほど繰り返す。
- 2
【1】の生地を丸めてボールに入れ、絞ったぬれぶきんをかけて30分ほどおく。万能ねぎは別のボールに入れ、塩と、ごま油大さじ1を加えてあえる。
- 3
打ち粉をしたまな板に生地をのせ、めん棒で厚さ1mmくらいにのばす。万能ねぎをごま油ごと散らし、手でかるく押さえて生地になじませて、いりごまをふる。手前からきつめに巻いて筒状にし、4等分に切る。切り口どうしをくっつけて閉じ合わせ、閉じ目をつまんで留める。さらに手のひらで押して平らにし、めん棒で直径10cmくらいの円形にのばす。
- 4
フライパンにごま油を薄くひいて中火で熱し、生地を入れて2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で4分ほど焼く。
初出 オレンジページ 2014年2月号