
汁物
かぶとごぼうのボリューム豚汁
更新日 2025/6/6

撮影 宮濱祐美子
定番の豚汁に縛られない、ダイナミックな素材使い。肉やすりごまの香ばしさで、香りは繊細に仕上げて。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約480円
- カロリー
520kcal
- 塩分
2.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚バラ肉(焼き肉用)6切れ
- かぶ(葉つきのもの)2個
- ごぼう(小)1/2本
- エリンギ(小)2本
- 白すりごま大さじ2
- ごま油大さじ1/2
- 酒大さじ2
- みそ大さじ2
作り方
調理
- 1
ごぼうは皮をこそげ、斜めに幅8mmに切る。水でさっと洗い、水けをきる。エリンギは根元を少し切り、縦半分に切ってから長さを半分に切る。かぶは茎を2cmほど残して葉を切り、茎の間をよく洗う。皮をむいて縦4つに切り、葉適宜※は長さ3cmに切る。
※この料理には30g(かぶ約1個分)が適量です。残ったら炒めものや煮ものに使って。
- 2
鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れて両面を焼きつける。焼き色がついたらごぼう、エリンギを加えてさっと炒め合わせ、酒大さじ2をふる。水3カップを加え、煮立ったらアクを取る。弱火にし、ふたをして15分ほど煮る。
- 3
かぶを加えて中火にし、煮立ったら弱火にしてふたをし、5~6分煮る。かぶの葉を入れてひと煮し、みそ大さじ2を溶き入れ、すりごまを加えて火を止める。
初出 オレンジページ 2019年9月号