
主菜
チーズインハンバーグ ドミグラ風ソース
更新日 2025/6/9

撮影 福尾美雪
肉汁のうまみたっぷりのソースがチーズとからんで絶品! 「特製チーズだね」を作ることで、包みやすく、切ったときのとろけぐあいも絶妙に仕上がります。
更新日 2025/6/9
- 費用目安
約430円
- カロリー
586kcal
- 塩分
3.8g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
肉だね
- 合いびき肉300g
- 玉ねぎのみじん切り1/4個分
- 卵1個
- パン粉大さじ5
- 小麦粉大さじ1
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
特製チーズだね
- ピザ用チーズ40g
- 牛乳大さじ1
ドミグラ風ソース
- 中濃ソース大さじ3
- トマトケチャップ大さじ3
- 酒大さじ3
つけ合わせ
- レタス適宜
- トマトのくし形切り適宜
- サラダ油大さじ1/2
作り方
調理
- 1
小さめの耐熱の器に特製チーズだねの材料を入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで1分ほど加熱する。熱いうちによく混ぜ、粗熱を取る。冷蔵庫に30分以上入れて冷やし固める。
- 2
ボールにひき肉、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまで手でよく練り混ぜる。卵を割り入れてパン粉を加え、全体になじませながら練る。端に寄せ、あいたところに玉ねぎを入れて小麦粉をまぶす。全体を混ぜて玉ねぎとひき肉をなじませ、4等分にする。
- 3
【1】のチーズだねを4等分し、厚さ5mmくらいに手で押さえて平らにする。肉だねの1/4量をざっと厚さ1cmくらいの小判形にし、チーズだね1切れを中央にのせて、周囲のたねでおおうように包む。両手のひらに数回投げつけて空気を抜き、厚さ1.5cmの小判形に整え、バットにのせる。残りも同様にし、冷蔵庫で15分ほどやすませる。
- 4
【3】の肉だねの中心に、深さ7~8mmのくぼみをつける。フライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、たねを並べ入れる。強めの中火にかけ、濃い焼き色がつくまで2~4分焼く。裏返してふたをし、弱火で7~8分蒸し焼きにして、器に盛る。ペーパータオルでフライパンの余分な脂を拭き、ソースの材料を入れて中火にかける。ときどき混ぜ、煮立ったら火を止める。ハンバーグにかけ、つけ合わせを添える。
初出 オレンジページ 2019年9月号