副菜

とろ卵入りカレーポテサラ

(件)

更新日 2025/5/31

撮影 木村 拓(東京料理写真)

具はじゃがいもと卵のみで超シンプル! なのに、ヨーグルトのさっぱりした味つけとカレー風味のアクセントで、たまらないおいしさです。

(件)

更新日 2025/5/31

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    277kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • じゃがいも(男爵またはキタアカリ)
    2
  • 2
  • プレーンヨーグルト
    大さじ2
  • カレー粉
    小さじ1
  • 牛乳
    適宜
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ2と1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま半分に切って、切り口を上にし、卵とともにフライパンに並べる。じゃがいもの高さの半分くらいまで水を加えてふたをし、中火にかける。沸騰したら弱火にし、8分蒸しゆでにしたら卵は取り出し、冷水で冷やす。じゃがいもはそのまま竹串がすっと通るまでさらに7分ほど蒸しゆでにする(途中水が少なくなったら適宜たす)。
  2. 2
    じゃがいもが熱いうちに皮をむき(やけどに注意する)、ボールに入れる。フォークでざっくりとつぶし、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えてなじませ、粗熱を取る。
  3. 3
    マヨネーズ大さじ2~2と1/2、ヨーグルト、カレー粉を加えて混ぜる。牛乳大さじ1/2~1を加えて混ぜ、なめらかになるよう調整する(パサつきが残るようなら、さらに牛乳適宜をたして調整する)。ゆで卵を加え、ざっくりつぶしながら混ぜる。

初出 オレンジページ 2019年9月号