
その他
玉ねぎの皮の水だし
更新日 2025/6/6

撮影 大山裕平
捨てずにおいしく、フル活用 玉ねぎの皮で、だしがとれた!
更新日 2025/6/6
- 費用目安
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- カロリー
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- 塩分
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※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
約5カップ分
- 玉ねぎの皮3個分
- 酢小さじ1/3
- 塩ごく少々
- 砂糖ごく少々
- 水(軟水)※5カップ
作り方
調理
- 1
ボールに玉ねぎの皮を入れ、かぶるくらいの水(分量外)を注ぐ。酢を加え、手でかるくもみながら洗い、ざるに上げて水けをきる。酢は皮の殺菌だけでなく、うまみをプラスする効果もある。
- 2
大きいものは縦に2~3等分に裂く。こうすると、皮の裂け目から玉ねぎのうまみが出やすくなる。
- 3
ふたつきの保存容器に玉ねぎの皮を入れ、水を注ぐ。塩、砂糖を加えて冷蔵庫に一晩以上置けば完成。冷蔵で1週間ほど保存可能。日がたつほどうまみが出てくるので、2~3日おくのもおすすめ。
初出 Cooking 2018年2月号