彩りビビンバ

・コーンのナムルを作る ナムルだれ（ごま油大さじ1/2　塩、こしょう各少々） 【作り方】コーンはしっかりと缶汁をきり、ナムルだれの材料とあえる。 ・ほうれん草のナムルを作る ナムルだれ（白いりごま、ごま油各大さじ1、塩ひとつまみ　こしょう少々） 【作り方】ほうれん草は根元を切ってラップで包み、耐熱皿にのせる。電子レンジで2分ほど加熱し、冷水にさっとさらしてアクを抜く。水けをしっかりと絞って長さ4cmに切り、ナムルだれの材料とあえる。 ・もやしのナムルを作る ナムルだれ（白いりごま、ごま油各大さじ1　塩ひとつまみ　こしょう少々） 【作り方】もやしは洗って水けをきり、口径約20cmの耐熱のボールに入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで3分ほど加熱し、汁けをきる。ナムルだれの材料とあえる。