
主食
じゃがいものニョッキ
更新日 2025/5/31

撮影 髙杉 純
もっちりなめらかな食感とやさしい甘みが身上のニョッキは、イタリアの家庭料理としておなじみ。しっとりとした食感に仕上げるため、じゃがいもは必ずメイクイーンを使って。
更新日 2025/5/31
- 費用目安
約420円
- カロリー
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- 塩分
-
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
作りやすい分量
- じゃがいも(メイクイーン・大)2個
- 卵黄1個分
- パルメザンチーズのすりおろし20g
- オリーブオイル大さじ1
- 塩ふたつまみ
- 小麦粉適宜
作り方
調理
- 1蒸気の上がった蒸し器にじゃがいもを入れ、ふたをして強火で30~40分加熱する。竹串を刺してみてすーっと通るまで柔らかく蒸す(蒸し器がない場合は、鍋で水から中火で20~30分ゆでる)。粗熱が取れたら皮をむく。
- 2じゃがいもを大きめのボールに入れ、木べら(あればマッシャー)で形がなくなるまでつぶす。卵黄、チーズ、オリーブオイル大さじ1、塩ふたつまみを加える。
- 3小麦粉100gを加えて、木べらでよく混ぜ合わせる。全体になじんだら、手でしっかりとこねる。
- 4生地がまとまってきたら、打ち粉用の小麦粉適宜をふった台の上にのせて、さらにこねる。生地が耳たぶくらいの堅さになったら、だ円形にし、8等分に切る。
- 51/8量をとり、生地の真ん中から端に向かってころがすようにのばし、直径2cmくらいの棒状にする。残りも同様にする。
- 6棒状にした生地を長さ2~3cmに切る。両手のひらでかるく丸めたら、でき上がり!
- 7鍋にたっぷりのを湯沸かし、塩分濃度が1%になるように塩を加える(水3リットルの場合は大さじ2)。ニョッキ(約180g)を入れ、1分30秒~2分ゆでる。浮き上がってきたら、ゆで上がりのサイン。ざるに上げて水けをきる。
初出 オレンジページ 2019年4月号