副菜

油揚げのハムチーズ焼き

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 鈴木泰介

油揚げにチーズをのせて、ヘルシーなピザ風に。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    167kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 油揚げ
    1枚
  • ハム
    2枚
  • ピザ用チーズ
    40g

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    油揚げは横半分に切る。ハムは半分に切り、端から細切りにする。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、油揚げを並べる。ハム、チーズを順に等分に散らし、こんがりとするまで5分ほど焼く。

初出　オレンジページ 2020年3月号