副菜
いんげんのツナみそあえ
更新日 2025/6/16
撮影 広瀬貴子
しょうが入りのみそだれで香りよく。
更新日 2025/6/16
- 費用目安
約30円
- カロリー
75kcal
- 塩分
0.9g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- いんげんのオイルゆで（下記参照）5本
- ツナ（缶詰・缶汁をきる）大さじ1
〈みそしょうがだれ〉
- しょうがのすりおろし1/4かけ分
- みそ小さじ1
- 砂糖小さじ1
作り方
調理
- 1
いんげんは長さ2cmに切る。ボールにたれの材料を混ぜ、ツナ、いんげんを加え、全体をよくあえる。
初出 オレンジページ 2015年9/2売号