副菜

トマトとじゃこのサラダ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 澤木央子

じゃこのうまみが酢に溶け出して、トマトにからみます。冷やすとより美味。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    80kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • トマト(大・へたを取って8等分のくし形切り)
    1
  • ちりめんじゃこ
    大さじ1
  • 〈ドレッシング〉

    • 大さじ1/2
    • 小さじ1/4
    • こしょう
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールにドレッシングの材料を混ぜ、トマト、じゃこを加えてあえる。

初出 オレンジページ 2019年8月号