主食
カルボナーラ風あえうどん
更新日 2025/7/2

撮影 福尾美雪
湯を沸かすことなくレンチン一回で完成。卵と粉チーズがうどんの余熱でとろーりカルボソースに変身します!
更新日 2025/7/2
- 費用目安
約350円
- カロリー
571kcal
- 塩分
2.6g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- 冷凍うどん2玉
- ベーコン(幅2cmに切る)4枚
調味料
- 溶き卵1個分
- 粉チーズ大さじ6
- 湯大さじ1
トッピング
- 市販の温泉卵2個
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
調理
- 1
ベーコンは、耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
- 2
冷凍うどん2玉は袋から出し、さっとぬらして耐熱皿に並べる。ラップをかけ、うどん全体が熱くなるまで電子レンジで7~8分加熱する(凍ったままの部分が残ったら、10秒ずつ追加する)。
- 3
器にベーコンと調味料の材料をすべて入れ、ざっと混ぜる。うどんが熱いうちに加えてしっかりからめ、トッピングをのせる。
初出 オレンジページ 2017年7/17売号
パスタの豆知識:アルデンテとは
「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。