副菜

豆腐とレタスのチーズサラダ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 三村健二

おろし玉ねぎ入りのドレッシングに粉チーズでこくをプラス。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    131kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • レタスの葉
    2枚
  • 木綿豆腐
    1/2丁
  • 粉チーズ
    大さじ1

  • 玉ねぎドレッシング

    • 玉ねぎのすりおろし
      大さじ1/2
    • 酢
      各1
    • オリーブオイル
      各1
    • 塩
      小さじ1/4
    • こしょう
      少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    レタスのは食べやすい大きさにちぎり、器に盛る。木綿豆腐をちぎってレタスの上にのせ、粉チーズをふる。
  2. 2
    玉ねぎドレッシングを混ぜ合わせ、かけていただく。

初出　オレンジページ 2018年7月号