副菜

じゃがいもとえびのエスニックサラダ

(件)

更新日 2025/6/3

撮影 川浦堅至

じゃがいもはせん切りにしてさっとゆで、シャキッとした歯ざわりを残すのがポイント。ナンプラーをきかせたエスニックな味わいを楽しんで!

(件)

更新日 2025/6/3

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    246kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • じゃがいも 大
    2
  • むきえび
    80g
  • 玉ねぎ
    1/4
  • A

    • ごま油
      大さじ2
    • ナンプラー
      大さじ1と1/2
    • レモン汁
      大さじ1と1/2
    • 砂糖
      小さじ1/2
    • 赤唐辛子(細かくちぎって)
      少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、あればスライサーで細切りにする。たっぷりの水ですすいで表面のでんぷん質を洗い落とし、水けをきる。玉ねぎは横半分に切って縦に薄切りにし、冷水に5分ほどさらして水けをきる。えびはあれば背わたを取り、さっと洗って水けをきる。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、じゃがいも、えびを入れる。じゃがいもが透き通ってきたら、ともにざるに上げ、冷水にとってさまして水けをよくきる。

  3. 3

    大きめのボールにAを混ぜ合わせ、じゃがいも、えび、玉ねぎを加えてあえる。

初出 Cooking 2009年6月号

和風のごま酢でさっぱりといただいても
和風のごま酢でさっぱりといただいても
じゃがいも、むきえび、玉ねぎは上記の【1】、【2】と同様にします。大きめのボールに白すりごま大さじ3、砂糖小さじ1、酢大さじ1と1/2、しょうゆ小さじ2を混ぜ合わせ、じゃがいも、えび、玉ねぎを加えてあえます。