主菜

たけのこと牛肉のすき焼き風

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至

甘辛いしょうゆ味がおいしいすき焼き風。ご飯がどんどん進みます。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約600円

  • カロリー

    438kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • ゆでたけのこ
    1
  • 牛すき焼き用薄切り肉
    200g
  • 万能ねぎ
    1/2
  • ごま油
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ4
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    万能ねぎは長さ7~8cmに切る。たけのこは穂先と根元の部分に切り分け、根元は厚さ5mmの半月切りにし、大きいものはさらに半分に切る。穂先は薄いくし形に切る。

  2. 2

    直径24cmのフライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、牛肉を広げ入れる。砂糖小さじ4をふってからめ、全体になじんだら、しょうゆ大さじ2をふってからめる。牛肉を片側に寄せ、あいているところにたけのこを入れる。酒大さじ4を加え、煮立ったらふたをし、中火のまま3~4分煮る。上下を返して万能ねぎを加え、再びふたをしてさらに3~4分煮る。

初出 Cooking 2011年3月号