
主食
もちもち! ニョッキ
更新日 2025/6/6

撮影 木村 拓(東京料理写真)
もちもちの食感に仕上げるカギは、じゃがいもと粉のバランス! 生地の柔らかさを確認しながら作るのがコツ。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約150円
- カロリー
248kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1/3量で算出しています。
材料
2~3人分
- じゃがいも2個
- 強力粉80g
- 溶き卵1/2個分
- 粉チーズ大さじ3
- 打ち粉用の強力粉適宜
- 塩少々
- バター20g
- こしょう少々
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
下準備
・じゃがいもは皮をむき、4等分に切って洗う。
・強力粉は万能こし器でふるう。
調理
- 1
鍋にじゃがいもを入れ、たっぷりの水と塩少々を加えて強火にかける。煮立ったら中火にし、竹串がすーっと通るくらいになるまで10~15分ゆでる。湯を捨てて再び中火にかけ、水けをとばす。ボールにじゃがいもを入れ、フォークで細かくつぶす。強力粉80g、卵と、塩ひとつまみを加える。
- 2
ゴムべらで切るように、粉っぽさがなくなるまでざっくり混ぜる。生地がまとまってきたら一度手にとってみて、手のひらに生地がくっつかなければOK(生地がくっつく場合は、強力粉を少しずつ加えて調整する)。
- 3
生地を4等分にし、打ち粉をしたまな板にのせる。ころがしながら直径1.5cmの棒状にし、長さ2cmに切る。
- 4
フォークの背の先をかるく押し当て、筋をつける。さらに、筋がついたほうを外側にして、筒状になるようくるりと巻く。
- 5
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩少々を入れ、4を加える。再び煮立ってから1分ほどゆで、水けをきってボールに入れる。粉チーズと、バター20g、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる。
初出 オレンジページ 2013年9月号