
主菜
新じゃがと鮭のクリーム煮
更新日 2025/6/6

撮影 尾田学
たっぷりの牛乳で煮た、さらりとした軽い味わいです。皮をむいた新じゃがのほろりとした口当たりも魅力。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約710円
- カロリー
405kcal
- 塩分
1.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 新じゃがいも 小10個
- 生鮭の切り身2切れ
- 玉ねぎ1/2個
- 牛乳1カップ
- 塩少々と1/3
- こしょう少々
- 小麦粉薄くまぶす
- サラダ油小さじ1
- バター大さじ1
作り方
調理
- 1
じゃがいもは皮を薄くむき、水に10分ほどさらして水けを拭く。玉ねぎは縦に幅1cmに切る。
- 2
鮭は一切れを4等分ほどに切る。両面に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶしつける。鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、鮭を並べ入れる。両面に焼き色をつけ、一度取り出す。
- 3
同じ鍋にバター大さじ1をたして中火で溶かし、玉ねぎを炒める。しんなりとしたら、じゃがいもを加えてさっと炒め、水1カップを注ぐ。煮立ってきたら、火を弱めてふたをし、10分ほど煮る。
- 4
鍋に鮭を戻し入れ、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、再びふたをして弱火で5~6分煮る。最後に牛乳を加え、ひと煮立ちさせる。
初出 Cooking 2011年3月号