
主菜
肉だんごとたけのこの中華煮
更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至
食感のよいたけのこときくらげに、とろみのある煮汁がからんで美味。豚ひき肉の肉だんごでボリュームも満点です。
更新日 2025/6/9
- 費用目安
約200円
- カロリー
350kcal
- 塩分
2.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚ひき肉200g
- ゆでたけのこ3/4本
- きくらげ(乾燥)2g
- しょうが汁小さじ1/2
A
- しょうゆ大さじ1
- オイスターソース大さじ1/2
- 砂糖小さじ2
- 塩少々
- 酒大さじ1
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ1
作り方
調理
- 1
きくらげは水に5分以上つけて柔らかくもどし、堅い部分があれば取り除いて食べやすくちぎる。たけのこは横半分に切り、縦に幅1.5cmほどのくし形切りにする。ボールにひき肉を入れて塩少々をふり、粘りが出るまで練り混ぜる。しょうが汁と、酒、片栗粉各大さじ1を加えてよく混ぜ合わせ、6~8等分にして丸くまとめる。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、肉だんごを並べ入れる。ときどきころがしながら3~4分焼き、取り出す。
- 3
同じフライパンに水1と1/2カップとAを入れて中火にかけ、煮立ったら肉だんごを戻し入れて、たけのこときくらげを加える。アクを取り、弱火にして13~14分煮る。片栗粉小さじ1/2を倍量の水で溶いて加え、とろみをつける。
初出 Cooking 2010年3月号