
主菜
さや豆とゆで卵のグラタン
更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至
きぬさや、さとうさや、スナップえんどうなど、好みのさや豆を使って。春に食べたいグラタンです。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約570円
- カロリー
727kcal
- 塩分
3.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 好みのさや豆(きぬさや、さとうさや、スナップえんどうなど)150g
- ゆで卵3個
- ツナ缶詰(80g入り)1缶
- 牛乳2カップ
- ピザ用チーズ50g
- バター50
- 小麦粉30g
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- パン粉大さじ2
作り方
調理
- 1
ホワイトソースを作る。バター50gを1cm角に切って小鍋に入れ、中火で溶かす。小麦粉30gを万能こし器でふるい入れ、木べらで絶えず混ぜながら1分ほど炒める。火からおろしてぬれぶきんの上にのせ、牛乳を少しずつ加えてそのつど混ぜ、溶きのばす。再び中火にかけて絶えず混ぜながら煮る。煮立ってからも2~3分混ぜつづけ、木べらを動かした跡が残る程度までとろみをつける。塩小さじ1/2、こしょう少々で味をととのえる。
- 2
さや豆はへたと筋を取り除き、塩少々を加えた熱湯で1分ほどゆで、ざるに広げてさます。ゆで卵は薄い輪切りにする。ツナは缶汁をきる。耐熱皿2個にさや豆とゆで卵、ツナを1/2量ずつ入れてホワイトソースを等分にかけ、チーズとパン粉大さじ2を等分に散らす。220℃に温めたオーブン(またはオーブントースター)で様子をみながら焼き色がつくまで10~15分焼く。
初出 Cooking 2010年3月号