主菜

さや豆とゆで卵のグラタン

(件)

更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至

きぬさや、さとうさや、スナップえんどうなど、好みのさや豆を使って。春に食べたいグラタンです。

(件)

更新日 2025/6/6

  • 費用目安

    約570円

  • カロリー

    727kcal

  • 塩分

    3.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 好みのさや豆(きぬさや、さとうさや、スナップえんどうなど)
    150g
  • ゆで卵
    3
  • ツナ缶詰(80g入り)
    1
  • 牛乳
    2カップ
  • ピザ用チーズ
    50g
  • バター
    50
  • 小麦粉
    30g
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • パン粉
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ホワイトソースを作る。バター50gを1cm角に切って小鍋に入れ、中火で溶かす。小麦粉30gを万能こし器でふるい入れ、木べらで絶えず混ぜながら1分ほど炒める。火からおろしてぬれぶきんの上にのせ、牛乳を少しずつ加えてそのつど混ぜ、溶きのばす。再び中火にかけて絶えず混ぜながら煮る。煮立ってからも2~3分混ぜつづけ、木べらを動かした跡が残る程度までとろみをつける。塩小さじ1/2、こしょう少々で味をととのえる。

  2. 2

    さや豆はへたと筋を取り除き、塩少々を加えた熱湯で1分ほどゆで、ざるに広げてさます。ゆで卵は薄い輪切りにする。ツナは缶汁をきる。耐熱皿2個にさや豆とゆで卵、ツナを1/2量ずつ入れてホワイトソースを等分にかけ、チーズとパン粉大さじ2を等分に散らす。220℃に温めたオーブン(またはオーブントースター)で様子をみながら焼き色がつくまで10~15分焼く。

初出 Cooking 2010年3月号