副菜

新じゃがの肉巻きコロッケ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 尾田学

サクサクのころもの中はホクホクのじゃがいもと柔らかな豚肉。おつまみやおべんとうにうれしい、味と形です。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    577kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 新じゃがいも
    8
  • 豚もも薄切り肉 大
    4
  • 溶き卵
    適宜
  • A

    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • ウスターソース
      大さじ1と1/2
  • こしょう
  • 小麦粉
  • パン粉
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもは皮つきのままよく洗い、水けを拭かずに耐熱の器に並べる。ラップをふんわりとかけて電子レンジで約4分、柔らかくなるまで(竹串を刺してみてすーっと通るくらい)加熱し、粗熱を取る。Aを混ぜ合わせ、ソースを作る。
  2. 2
    豚肉は長さを半分に切り、両面に塩、こしょう各少々をふる。じゃがいもに豚肉を1切れずつ全体を包むように巻き、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
  3. 3
    .直径約26cmのフライパンに高さ1~2cmの油を入れ、中温(170〜180℃)に熱する。じゃがいもを入れ、ときどきころがしながら3~4分、きつね色になるまで揚げる。油をきって器に盛り、ソースをかけていただく。

初出 Cooking 2010年3月号

 
春到来! 新じゃが・新たま・春キャベツ!