
主菜
ほうれん草と豚肉のカリカリグラタン
更新日 2025/6/3

撮影 川浦堅至
マヨネーズをからめたほうれん草の上に豚バラを並べて、トースターでカリッと焼くだけ。簡単おいしい、新スタイルのグラタンです。
更新日 2025/6/3
- 費用目安
約360円
- カロリー
429kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- ほうれん草 小1わ
- 豚バラ薄切り肉150g
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- マヨネーズ大さじ2
作り方
調理
- 1
ほうれん草は根元が太いものは縦に十字の切り込みを入れる。たっぷりの熱湯にほうれん草の1/3~1/2量を根元のほうから入れてさっとゆで、取り出して冷水にとってさます。残りも同様に続けてゆでてさまし、水けを絞って長さ3cmに切る。豚肉は長さを半分に切って、塩小さじ1/3、こしょう少々をまぶす。
- 2
ほうれん草をボールに入れ、マヨネーズ大さじ2と塩、こしょう各少々を加えてあえる。耐熱の器(浅めのもの)にほうれん草を薄く敷き、豚肉を少しずつ重ねながら、全体に広げるように並べる。温めたオーブントースターに入れ、豚肉がカリッと色よく焼けるまで、様子をみながら10~12分焼く。
初出 Cooking 2009年12月号