主菜

ほうれん草と豚肉のカリカリグラタン

(件)

更新日 2025/6/3

撮影 川浦堅至

マヨネーズをからめたほうれん草の上に豚バラを並べて、トースターでカリッと焼くだけ。簡単おいしい、新スタイルのグラタンです。

(件)

更新日 2025/6/3

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    429kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • ほうれん草 小
    1
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • 小さじ1/3
  • こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ほうれん草は根元が太いものは縦に十字の切り込みを入れる。たっぷりの熱湯にほうれん草の1/3~1/2量を根元のほうから入れてさっとゆで、取り出して冷水にとってさます。残りも同様に続けてゆでてさまし、水けを絞って長さ3cmに切る。豚肉は長さを半分に切って、塩小さじ1/3、こしょう少々をまぶす。

  2. 2

    ほうれん草をボールに入れ、マヨネーズ大さじ2と塩、こしょう各少々を加えてあえる。耐熱の器(浅めのもの)にほうれん草を薄く敷き、豚肉を少しずつ重ねながら、全体に広げるように並べる。温めたオーブントースターに入れ、豚肉がカリッと色よく焼けるまで、様子をみながら10~12分焼く。

初出 Cooking 2009年12月号