副菜
春菊のみそドレ おかずサラダ
更新日 2025/6/4
撮影 川浦堅至
ほろ苦い春菊に、甘酸っぱいみそドレッシングがよく合います。カリッと揚げたごぼうがアクセント。
更新日 2025/6/4
- 費用目安
約140円
- カロリー
315kcal
- 塩分
2.7g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 春菊1/2わ
- ごぼう1/2本
- ツナ缶詰（85g入り）1缶
- ゆで卵1個
A
- 砂糖大さじ1
- みそ大さじ2
- 酢大さじ1と1/2
- ごま油小さじ1
- 水（または酒）大さじ1
- 小麦粉適宜
- 揚げ油適宜
作り方
調理
- 1
ごぼうはよく洗い、皮つきのままピーラーで薄く削る。水に5分ほどさらし、水けをよく拭く。春菊は葉を摘み、洗ってよく水けをきる。ゆで卵は8つに切る。ツナは缶汁をきる。ボールにAを順に混ぜ合わせる。
- 2
揚げ油を中温（※）に熱し、ごぼうに小麦粉を薄くまぶして入れ、からりと揚げて油をきる。
※中温（170～180℃）
菜箸の先から、すぐに細かい泡がシュワシュワッと出はじめる状態。 - 3
器に春菊を盛り、ツナをほぐしながら散らす。卵とごぼうをのせてAをかける。
初出 Cooking 2008年12月号