主菜

鮭のベーコン巻きフライ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

生鮭をベーコンで包み、カラリと揚げた食べごたえ満点の一品。おべんとうにもおつまみにもおすすめです。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 15分

  • 費用目安

    約450円

  • カロリー

    464kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 生鮭の切り身
    2切れ
  • ベーコン
    4
  • あればパセリ
    適宜
  • 溶き卵
    適宜
  • こしょう
  • 小麦粉
  • パン粉
  • 好みで中濃ソース
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鮭は2等分にそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふる。下記ポイントを参照して鮭をベーコンで巻く。小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。 ☆ポイント ベーコンを縦に広げて鮭1切れを手前に置きます。ベーコンを少しずつ斜めにずらしながら、鮭全体をくるりと巻きます。
  2. 2
    揚げ油を中温(※)に熱し、【1】を入れてときどき返しながら3~4分、からりと揚げて油をきる。好みで半分に切って器に盛り、あればパセリを添える。好みで中濃ソース適宜をかけていただく。 ※中温(170~180℃) 菜箸の先から、すぐに細かい泡がシュワシュワッと出はじめる状態。

初出 Cooking 2008年12月号