汁物

コーンと卵の中華スープ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 南雲保夫

つぶつぶコーンの甘みたっぷりのかきたまスープです。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    94kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • ホールコーン(缶詰)
    80g
  • 1
  • ねぎ
    3cm
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。卵はボールに割りほぐし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。小さめの器に片栗粉大さじ1、水大さじ2を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。

  2. 2

    鍋に水2カップと鶏ガラスープの素を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったらコーンとねぎを加えて3分ほど煮る。水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加え、手早く混ぜてとろみをつける。再び煮立ったら、卵液を菜箸を伝わせながら回し入れ、卵がふんわりと固まってきたら火を止める。味をみてたりなければ、塩、こしょう各少々でととのえ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2011年9月号