
主菜
豚バラといんげんのポン酢焼き
更新日 2025/6/4

撮影 南雲保夫
豚肉はカリッとするまで焼き、肉から出たうまみのある脂でいんげんを炒めます。 味つけはポン酢しょうゆでさっぱりと。
更新日 2025/6/4
普通
15分
- 費用目安
約240円
- カロリー
310kcal
- 塩分
1.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚バラ薄切り肉150g
- さやいんげん8本
- 市販のポン酢しょうゆ大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
いんげんはへたを切って長さを半分に切る。豚肉は長さを半分に切り、塩、こしょう各少々をふる。
- 2
フライパンに豚肉をなるべく重ならないように並べ入れ、弱火にかける。焼き色がついたら裏返し、脂が出てカリッとしてきたらいんげんを加え、ときどき全体を返しながら焼く。
- 3
いんげんにしわが寄ってきたら、フライパンを傾けてペーパータオルで余分な脂を拭き取る。ポン酢しょうゆを回し入れ、中火にして全体を大きく混ぜてからめ、汁けがほとんどなくなったら、器に盛る。
初出 オレンジページ 2011年9月号