
主菜
えびの簡単春巻き
更新日 2024/4/4

撮影 南雲保夫
えびをまるごと春巻きの皮で包み、香ばしい揚げ焼きに。かくし味にラー油を加えた、ピリ辛の甘酸っぱいソースをつけてめしあがれ。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約200円
- カロリー
213kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- えび(殻つきで長さ8cmくらいのもの・大正えび、ブラックタイガーなど)8尾
- 春巻きの皮2枚
- 青じその葉8枚
ソース
- トマトケチャップ大さじ2
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ラー油少々
- ベビーリーフ1袋
- サラダ油
作り方
調理
- 1えびは尾の1節を残して殻をむき、背わたがあれば竹串で取る。尾の先をそろえて斜めに切り、切り口に向かって指で押し、水けを出す。こうすることで、揚げているときに、油がはねにくくなる。さらに、尾の表面についた汚れを包丁の刃先でこそげ取り、腹側に7~8mm間隔で浅い切り込みを入れ、揚げたときにえびが曲がらないようにする。ペーパータオルで水けを拭く。
- 2春巻きの皮は幅を4等分に切る。青じそは軸を切る。春巻きの皮1切れをまな板の上に縦長に置く。手前に青じそ1枚を縦に重ね、えび1尾を尾が春巻きの皮から出るようにして横長に置く。手前からきっちり巻き、巻き終わりを下にして置く。残りも同様にする。小さめの器に、ソースの材料を混ぜ合わせる。
- 3フライパンにサラダ油を高さ5mmくらいまで入れ、中火で30秒ほど熱する。2を巻き終わりを下にして入れ、1分ほどしたら裏返す。ときどきころがしながらさらに2分ほど揚げ焼きにし、全体がこんがりとしたら油をきる。ベビーリーフとともに器に盛り、ソースを添える。
初出 オレンジページ 2010年9月号