主菜

えびの簡単春巻き

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 南雲保夫

えびをまるごと春巻きの皮で包み、香ばしい揚げ焼きに。かくし味にラー油を加えた、ピリ辛の甘酸っぱいソースをつけてめしあがれ。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    213kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • えび(殻つきで長さ8cmくらいのもの・大正えび、ブラックタイガーなど)
    8
  • 春巻きの皮
    2
  • 青じその葉
    8
  • ソース

    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • 大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • ラー油
      少々
  • ベビーリーフ
    1
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    えびは尾の1節を残して殻をむき、背わたがあれば竹串で取る。尾の先をそろえて斜めに切り、切り口に向かって指で押し、水けを出す。こうすることで、揚げているときに、油がはねにくくなる。さらに、尾の表面についた汚れを包丁の刃先でこそげ取り、腹側に7~8mm間隔で浅い切り込みを入れ、揚げたときにえびが曲がらないようにする。ペーパータオルで水けを拭く。
  2. 2
    春巻きの皮は幅を4等分に切る。青じそは軸を切る。春巻きの皮1切れをまな板の上に縦長に置く。手前に青じそ1枚を縦に重ね、えび1尾を尾が春巻きの皮から出るようにして横長に置く。手前からきっちり巻き、巻き終わりを下にして置く。残りも同様にする。小さめの器に、ソースの材料を混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を高さ5mmくらいまで入れ、中火で30秒ほど熱する。2を巻き終わりを下にして入れ、1分ほどしたら裏返す。ときどきころがしながらさらに2分ほど揚げ焼きにし、全体がこんがりとしたら油をきる。ベビーリーフとともに器に盛り、ソースを添える。

初出 オレンジページ 2010年9月号