副菜
アボカドとトマトのわさびじょうゆかけ
更新日 2025/8/12
撮影 南雲保夫
とろりと濃厚なアボカドは、甘酸っぱいトマトやわさびじょうゆと合わせると、おいしさが引き立ちます。
更新日 2025/8/12
普通
- 費用目安
約200円
- カロリー
87kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- アボカド1/2個
- トマト1個
- 練りわさび小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1弱
作り方
調理
- 1
アボカドは包丁の刃元を種に刺して取り除き、皮をむいて1.5～2cm角に切る。トマトはへたを取り、1.5～2cm角に切る。小さめの器に練りわさび小さじ1/2を入れ、しょうゆ大さじ1弱で溶きのばす。器にアボカドとトマトを盛り、わさびじょうゆを回しかける。
初出 オレンジページ 2011年8/2売号