副菜

かぼちゃと油揚げのバターしょうゆ煮

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 南雲保夫

かぼちゃの甘さと、バターのこくと塩けがあいまって、やみつきになる味わいに。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    213kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • かぼちゃ
    1/6
  • 油揚げ
    1
  • 砂糖
    大さじ3
  • しょうゆ
    大さじ1
  • バター
    5g

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かぼちゃはスプーンでわたと種を取り、皮つきのまま3cm角に切る。油揚げはペーパータオルではさんで表面の油を取り、縦半分に切ってから、横に幅5mmに切る。

  2. 2

    鍋に水1カップ、砂糖大さじ3、しょうゆ大さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、かぼちゃと油揚げを加えて、ときどき混ぜながら10分ほど煮る。汁けが少なくなってきたらバター5gを加え、かるく混ぜながら溶かす。全体になじんだら、器に盛る。

初出 オレンジページ 2010年8月号