
副菜
エリンギとクレソンのサラダ
更新日 2025/6/6

撮影 尾田学
レモンしょうゆをかけ、さっぱりとした後味の一品に。
更新日 2025/6/6
普通
- 費用目安
約100円
- カロリー
39kcal
- 塩分
0.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- エリンギ1パック
- クレソン1束
- きくらげ6個
- レモン汁大さじ1/2
- オリーブオイル小さじ1
- しょうゆ大さじ1/2
作り方
調理
- 1
きくらげは水に7~8分つけてもどし、流水でさっと洗って、食べやすい大きさにちぎる。エリンギは縦に6つに裂く。クレソンは葉を摘み、茎は長さ3cmに切る。小さめの器に、レモン汁と、しょうゆ大さじ1/2を混ぜ合わせ、レモンしょうゆを作る。
- 2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、エリンギを入れる。ときどき返しながら3分ほど焼きつけ、香りが立ったらボールに入れる。きくらげとクレソンを加えて混ぜ、器に盛って、レモンしょうゆをかける。
初出 オレンジページ 2010年6月号