
副菜
にんじんとかぶの和風サラダ
更新日 2025/6/6

撮影 尾田学
熱いうちにドレッシングに漬け、味をよくなじませます。
更新日 2025/6/6
普通
- 費用目安
約140円
- カロリー
100kcal
- 塩分
1.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- にんじん1/2本
- かぶ1個
- 削り節1パック
- しょうゆ大さじ1
- 酢大さじ1
- サラダ油大さじ1
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむき、一口大の乱切りにする。かぶは葉を切り分け、皮をむいて縦6~8等分に切る。葉は長さ3cmに切る。ボールにしょうゆ、酢、サラダ油各大さじ1を混ぜ合わせる。
- 2
鍋に湯を沸かしてにんじんを加え、再び煮立ったらそのまま1分ほどゆでる。かぶ、かぶの葉を加え、ひと煮立ちしたら火を止めて、そのまま1分ほどおく。ざるに上げて水けをきり、熱いうちに【1】のボールに加える。削り節を加えて混ぜ、野菜にぴったりとはりつけるようにラップをかける。5分ほどおき、器に盛る。
初出 オレンジページ 2010年4月号