副菜

かにかまと玉ねぎの甘酢あえ

(件)

更新日 2025/6/3

撮影 尾田学

玉ねぎのシャキッとした歯ざわりと、甘酢のまろやかな酸味を楽しんで。

(件)

更新日 2025/6/3

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    70kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • かに風味かまぼこ
    4
  • 玉ねぎ
    1/2
  • 少々
  • みりん
    大さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かにかまは斜めに2つ~3つに切る。玉ねぎは縦に薄切りにしてボールに入れ、塩少々をふって、手でかるくもむ。5分ほどおいてしんなりとしたら、水を注いでよく洗い、手でしっかりと絞る。

  2. 2

    耐熱のボールにみりん大さじ1弱を入れ、ラップをかけずに電子レンジで20秒加熱し、取り出して2~3分おく。粗熱が取れたら、酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加えて、よく混ぜ合わせ、さらに、かにかまと玉ねぎを加えてからめ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2010年3月号