副菜

じゃこ入りコールスロー

(件)

更新日 2025/6/3

撮影 尾田学

塩でもみ、しんなりとしたキャベツに、カリカリに炒めたじゃこを加えてアクセントに。

(件)

更新日 2025/6/3

  • 普通

  • 費用目安

    約580円

  • カロリー

    247kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • キャベツの葉(大)
    4
  • ちりめんじゃこ
    20g
  • 小さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ3と小さじ1
  • 大さじ2と1/2
  • 砂糖
    ひとつまみ
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    キャベツはしんをV字形に切り、縦半分に切る。葉を重ねて巻き、端から幅1cmに切ってボールに入れ、塩少々をふって混ぜる。5分ほどおき、しんなりとしたら水を注いで洗い、ざるに上げて水けを絞る。別のボールにサラダ油大さじ3、酢大さじ2と1/2、塩小さじ1/2、砂糖ひとつまみ、こしょう少々を混ぜ合わせ、キャベツを加えて全体にからめる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1を弱火で熱し、ちりめんじゃこを入れて、3~4分炒める。きつね色になったら火を止め、キャベツのボールに加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2010年3月号