副菜

たら入りポテトサラダ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 南雲保夫

柔らかなたらと、ほっくりしたじゃがいもの食感が絶妙にマッチ。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    255kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 生たらの切り身
    1切れ
  • じゃがいも
    1
  • ゆで卵
    1
  • パセリのみじん切り
    大さじ1
  • 粒マスタード
    小さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは洗って、皮をむかずにラップで包み、電子レンジで3分ほど加熱する。竹串がすーっと通るくらいになったら取り出し、そのまま置いて蒸らし、粗熱が取れたら、手で皮をむいてボールに入れる。フォークで粗くつぶし、塩、こしょう各少々をふって混ぜる。ゆで卵は殻をむく。

  2. 2

    フライパンに水1カップを入れて強火にかけ、沸騰したら、たらを入れる。再び沸騰したらふたをし、弱めの中火にして3分ほどゆでる。ざるに上げて水けをきり、粗熱が取れたら皮と骨を取り除く。

  3. 3

    【1】のボールにゆで卵、粒マスタードと、マヨネーズ大さじ3を入れ、フォークでゆで卵をくずしながら混ぜ合わせる。たらを手でほぐしながら加え、パセリを入れて全体をさっと混ぜ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2011年1月号