
主食
バターしょうゆ風味の焼きうどん
更新日 2025/6/1

撮影 南雲保夫
豚肉をたっぷり加えた、食べごたえ抜群のひと皿。バターと、香ばしいしょうゆの風味がたまりません。
更新日 2025/6/1
普通
20分
- 費用目安
約460円
- カロリー
478kcal
- 塩分
2.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 冷凍うどん2玉
- 豚こま切れ肉150g
- 玉ねぎ1/2個
- にんじん1/2本
- 三つ葉1/2束
- 酒大さじ2
- 塩少々
- バター大さじ1/2
- こしょう少々
- しょうゆ大さじ1
作り方
調理
- 1豚肉は一口大に切ってボールに入れ、酒大さじ1、塩少々をからめる。玉ねぎは縦に幅5mmに切る。にんじんは皮をむき、幅3mmの斜め切りにして、縦に細切りにする。三つ葉は根元を切り、長さ3cmに切る。うどんはたっぷりの湯で1分ほどゆで、冷水にとってよく洗い、ぬめりを取って水けをきる。
- 2フライパンを中火にかけて、バター大さじ1と1/2を入れる。バターが半分ほど溶けたら、豚肉、玉ねぎ、にんじんを順に入れてそのつど炒め合わせ、こしょう少々をふって混ぜる。
- 3肉の色が変わったらうどんを加え、酒大さじ1を回し入れて、全体を炒め合わせる。フライパンの端に寄せ、あいたところにしょうゆ大さじ1を加える。香りが立ったら三つ葉を加え、全体を大きく混ぜ合わせて、器に盛る。
初出 オレンジページ 2010年11月号