主食

タコス風トースト

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 福尾美雪

ひき肉にピリッと一味をきかせたエキゾチックな味わい。具を大胆に詰めてボリューミーに！

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約980円

  • カロリー

    537kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

1人分
  • 食パン（4枚切り）
    1枚

  • タコスミート

    • 合いびき肉
      80g
    • トマトケチャップ
      大さじ1
    • 一味唐辛子
      少々
  • レタスの葉の細切り
    2枚分
  • プチトマト
    2個
  • 細切りチーズ（生食用）
    20g
  • レモンのくし形切り
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

下準備

●耐熱の器にタコスミートの材料を入れ、ラップをせずに電子レンジで1分30秒ほど加熱する。取り出して混ぜ、さらに1分30秒ほど加熱する。
●プチトマトはへたを取って4等分に切る。

調理

  1. 1
    焼いたパンに切り込みを入れて…… 食パンは半分に切り、1000Wのオーブントースターで2～3分焼く。両端を1cmほど残して、断面から包丁を差し込んで切り込みを入れる。
  2. 2
    具を詰めれば 完成！ 【1】で作った切り込みに、レタス、タコスミート、トマトを詰め、細切りチーズをのせる。器に盛り、レモンを添える。

初出　オレンジページ 2016年10月号