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主食

カリフラワーのクリームパスタ

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(件)

更新日 2025/6/7

撮影 馬場敬子

ナツメッグの甘い香りが、とろーりとしたクリームソースの味わいを引き立てます。

(件)

更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    665kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • ショートパスタ(ペンネ)
    120g
  • カリフラワー
    1/21株300g相当
  • 白ワイン
    大さじ4
  • 生クリーム
    3/4カップ
  • 牛乳
    1/4カップ
  • 「S&B ナツメッグ(パウダー)」
    適宜
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • バター

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    大きめの鍋にパスタをゆでる湯を沸かしはじめる。カリフラワーは小房に分ける。鍋の湯が沸いたら、湯1Lに対して塩10ɡの割合で加え、パスタを袋の表示時間より1分短めにゆではじめる。

  2. 2

    フライパンにバター10gを弱火で熱して溶かし、カリフラワーをさっと炒める。バターが全体にからんだら白ワインを加え、ふたをして2~3分蒸し焼きにして火を通す。生クリーム、牛乳を加え、中火で1~2分煮つめる。

  3. 3

    パスタがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきる(ゆで汁はとっておく)。【2】のフライパンに、「S&Bナツメッグ」小さじ1/4、粉チーズ、パスタを加えて混ぜ、1分ほど煮る(汁けがたりなければ、パスタのゆで汁を適宜加える)。塩少々で味をととのえ、器に盛って「S&B ナツメッグ」適宜をふる。

初出 オレンジページ 2015年2月号

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