
主菜
みそチーズグリルチキン
更新日 2025/6/3

撮影 原ヒデトシ
みそとチーズは意外にも相性抜群。グリルで焼いた鶏肉はこんがりジューシーです。
更新日 2025/6/3
普通
- 費用目安
約490円
- カロリー
503kcal
- 塩分
2.8g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 鶏もも肉2枚
みそだれ
- みそ大さじ2
- 酒各1
- 砂糖各1
- ピザ用チーズ30g
- 万能ねぎの小口切り適宜
- 刻みのり適宜
- 塩少々
- 粗びき黒こしょう少々
作り方
調理
- 1
鶏もも肉は身のほうに2cm間隔で切り込みを入れ、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。みそだれの材料を耐熱の器に合わせ、ラップをふんわりとし、電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、混ぜる。
- 2
鶏肉は予熱しておいたグリルで両面をそれぞれ5~6分こんがりと焼き、取り出す。みそだれを塗り、チーズをのせ、グリルでさらに2~3分こんがりと焼く。食べやすく切って器に盛る。万能ねぎ
、刻みのりを散らし、粗びき黒こしょう適宜をふる。
レシピ掲載日 2014.7.9