
主菜
簡単伊達巻き
更新日 2025/6/9

撮影 日置武晴
魚のすり身の代わりに、はんぺんを使うとぐっと身近。フードプロセッサーがあれば、あっという間に完成です。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約120円
- カロリー
-
- 塩分
-
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
作りやすい分量
- 卵5個
- はんぺん(大)1枚
A
- 砂糖大さじ2
- みりん大さじ1
- 酒大さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- 塩少々
- サラダ油
作り方
調理
- 1
フードプロセッサーに卵を割り入れてAを加え、はんぺんを粗くちぎって加える。
- 2
ふたをして、なめらかになるまで撹拌する。
- 3
フライパン(直径26cmのもの)にサラダ油小さじ1/3を入れてペーパータオルで全体に広げ、【2】の卵液を流し入れる。
- 4
ふたをして、ごく弱火で18分ほど焼く。
- 5
竹串を中央に刺し、何もついてこなければ焼き上がり。ふたの上に、ひっくり返して取り出す。
- 6
両端を少し切り落とす。
- 7
温かいうちに、焼き色がついた面を上にして巻きすに置き、切り落とした部分を手前にのせる。
- 8
切り落とした部分をしんにして、しっかり巻く。
- 9
巻きすからいったん取り出し、再び巻きすにのせて、もう一度しっかり巻く。
- 10
輪ゴム2本で巻きすを固定し、完全にさめるまでおく。食べやすい厚さに切り分ける。
memo:ラップにしっかり包めば、1週間ほど冷蔵保存可能。
レシピ掲載日 2012.12.25