副菜

トマトと新玉ねぎのサラダ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 尾田学

すっきり味のドレッシングで、新玉ねぎならではの甘みが引き立ちます。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    105kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • トマト
    1
  • 新玉ねぎ
    1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • 白すりごま
    少々
  • 砂糖
  • マヨネーズ
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    玉ねぎは横に薄切りにする。塩、砂糖各少々を加えた冷水に3分ほどさらし、ざるに上げて、ペーパータオルでしっかりと水けを拭き取る。トマトはへたを取って縦4等分に切り、横に幅5~6mmに切る。小さめの器に、オリーブオイルと、マヨネーズ大さじ1、酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  2. 2

    器に玉ねぎとトマトを盛り、【1】のドレッシングをかけて、すりごまをふる。

初出 オレンジページ 2009年5月号