副菜
ハムときゅうりのパリパリチーズ焼き
更新日 2025/7/4
撮影 杉野真理
こんがりと焼いたチーズで細切りにした具をくるっと巻くだけ。ビールにもワインにも合う簡単おつまみです。
更新日 2025/7/4
かんたん
- 費用目安
約30円
- カロリー
43kcal
- 塩分
0.3g
※費用や栄養素は1/10量で算出しています。
材料
10個分
- ピザ用チーズ100g
- きゅうり1/2本
- ロースハム1枚
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
調理
- 1
きゅうりは、斜めに薄切りにしてから縦に細切りにする。ハムは半分に切ってから細切りにする。
- 2
フライパンを弱めの中火で熱し、粗びき黒こしょう適宜を全体にふってから、チーズを1/10量ずつ直径5cmほどに広げる。溶けてこんがりとするまで返さず焼き、縁がカリッとしてきたらきゅうりとハムを等分にのせ、フライ返しを使って巻き、器に盛る。
（1個分43kcal、塩分0.3g）
レシピ掲載日 2012.2.21