副菜

レタスののりじゃこサラダ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    86kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • レタス
    1/2個
  • ちりめんじゃこ
    大さじ3
  • 焼きのり（全形）
    1枚
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 酢
  • しょうゆ
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    レタスは一口大にちぎって冷水にさらし、水けを拭いて器に盛る。のりをちぎってのせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ちりめんじゃこを炒める。カリッとしたら火を止めて、酢大さじ1、しょうゆ小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜ、レタスとのりにかける。

初出　Cooking 2008年6月号