副菜

きゅうりとにんじんのサラダ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 尾田学

マヨネーズとポン酢しょうゆであえた、酸味がさわやかなサラダ。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    66kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • きゅうり
    1/2
  • にんじん(小)
    1
  • 市販のポン酢しょうゆ
    大さじ1
  • マヨネーズ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    きゅうりはへたを切って縦半分に切り、さらに、斜め薄切りにする。にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする(スライサーがなければ、包丁でせん切りにする)。ボールに水1/2カップと塩小さじ1/2を入れてよく混ぜ、きゅうりを加えて、さっと混ぜる。5分ほどおいてざるに上げ、しっかりと水けを絞る。
  2. 2
    同じボールの水けをしっかりと拭き、【1】のきゅうりとにんじんを入れる。ポン酢しょうゆと、マヨネーズ大さじ1を加えて全体をよくあえ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2008年5月号