副菜

じゃがいもと豚しゃぶの梅風味サラダ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約330円

  • カロリー

    269kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • じゃがいも
    2
  • 豚しゃぶしゃぶ用肉
    150g
  • 貝割れ菜
    1/2パック
  • 梅肉
    小さじ1
  • A

    • だし汁
      大さじ1
    • 砂糖
      各1
    • 各1
    • しょうゆ
      少々
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもは皮をむき、あればスライサーでごく薄く切ってから包丁でせん切りにする。たっぷりの水とともにボールに入れ、途中、1~2回水を替えながら5分ほどさらす。鍋にたっぷりの湯を沸かし、じゃがいもを水けをきって入れ、菜箸で大きく混ぜながら1分ほどゆでる。冷水にとってさまし、水けをしっかりきる。
  2. 2
    豚肉は塩少々を加えた熱湯に1枚ずつ広げ入れ、色が変わるまでさっとゆでる。ペーパータオルの上に取り出し、さます。貝割れ菜は根元を切って長さを半分に切る。ボールに梅肉を入れ、Aを加えて溶きのばし、じゃがいもと豚肉、貝割れを入れてあえる。味をみてたりなければしょうゆ少々を加え、味をととのえる。

初出 Cooking 2008年3月号