
主菜
ソーセージのボリュームオムレツ
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
ソーセージ入りで満足感たっぷり! パセリの風味がほどよいアクセントです。
更新日 2024/4/4
普通
20分
- 費用目安
約80円
- カロリー
308kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 卵3個
- ウインナソーセージ50g
- 玉ねぎ1/3個
- パセリ1枝
- サラダ油
- 塩
- こしょう
- バター
作り方
調理
- 1ソーセージは斜め薄切りにする。玉ねぎは横半分に切り、縦に薄切りにする。パセリは飾り用に1房取り分け、残りは粗みじんに刻む。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎを2~3分炒め、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、粗熱を取る。
- 2ボールに卵を溶きほぐし、ソーセージと玉ねぎ、刻んだパセリを加えて混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油大さじ1/2、バター大さじ1を入れて中火でバターを溶かし、卵液を流し入れて菜箸で混ぜながら1~2分焼く。弱火にしてふたをし、さらに2~3分焼いて裏返し、再びふたをして2~3分焼く。食べやすく切って器に盛り、パセリを添える。
初出 Cooking 2008年3月号